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小学生：孩子准备上小学 注意力培养很重要

发布时间：2014-07-23 09:07:19

   当上小学的话题列入到家庭的议事日程上来的时候，如何解决孩子自身的幼小衔接问题就成了重中之重的大事。从孩子的饮食起居生活技能，到识字计算等学习本领，每一项都要适应改变。        
对于从幼儿园升入小学的宝贝们来说，如何在上课能认真 能老师讲课，集中注意力，是一项考验，尤其对于刚入学的一级学生来说，注意力尤其重要。那么上学前如何培养宝贝的注意力呢？
                     
　　小学每节课40分钟左右，需要宝贝坐在椅子上集中“注意力”听老师讲课，这对刚从幼儿园毕业的宝贝来说是有一定难度，要求也是比较高，容易造成宝贝的不适应。如何培养宝贝的注意力，是许多父母头痛的问题。在入学以前，父母可以帮助宝贝发展有意注意力，使宝贝逐步学会控制自己的注意，但要注意不可操之过急。父母多用心，多培养，宝贝的注意力会逐渐提高的。
培养宝贝注意力的七要点
　　1、应该在学龄前就开始
　　良好的注意力，是入学前必备条件之一，能够使宝贝上学后学习专心。不少父母只关心宝贝学龄前学了多少字、画了多少画，而忽视了对宝贝注意力的培养，致使这些宝贝上小学后，很难适应正规学习，导致上课不专心，做作业不认真，严重影响学习成绩的提高。
　　2、从生活习惯入手
　　培养注意力父母们最好从生活习惯方面入手，培养宝贝良好的行为习惯。培养时最好从小事把握，比如要求宝贝准时就寝、起床；玩具用过就还原等。
　　3、培养宝贝的兴趣
　　兴趣是观察、专心的动力。父母可以帮助宝贝确定观察的目的和任务，并提出一些要求和目的，告知方法，引导宝贝抓住本质，从浅入深，专心致志。
　　4、提高宝贝的自我控制能力
　　在宝贝学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养宝贝的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。父母可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养宝贝的自制力。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。
　　5、鼓励宝贝参加各种活动
　　宝贝对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。父母不要整天把宝贝关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。
　　6、合理制定宝贝的作息时间
　　作息不定时、生活无规律是宝贝注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫宝贝长时间从事单调的学习活动，必然造成宝贝大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁宝贝10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。因此，合理制定宝贝的作息时间，让宝贝明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。
　　7、创造安静的家庭学习气氛
　　良好、安静的家庭学习气氛，对于宝贝注意力的培养也是必不可少的。父母最好不要做分散宝贝注意力的事，比如看电视、大声议论等。
　　小学生注意力训练方法介绍：
　　1.坚持执行始终如一的规章和纪律。
　　2.保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。
　　3.预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备;在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。
　　4.对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为;如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。
　　5.避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。
　　6.把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话."
　　7.给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。
　　8.当你教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。
　　9.争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。
　　10.一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。